Posts Tagged ‘muligheder’
Sunday, July 25th, 2010
Man kan ofte kende mennesker med positiv livsindstilling på, at de typisk:
* Ser muligheder – frem for problemer
* Ser det bedste i mennesker og situationer
* Skaber god stemning omkring sig
* Får andre til at tage sig godt ud
* Er rundhåndede med komplimenter
* Ikke bekymrer sig på forhånd
* Ikke spilder negativ energi på hændelser, de alligevel ingen indflydelse har på. Eksempelvis vejret og skattetrykket
* Har let til smil og latter
[Kilde: ”Personlig gennemslagskraft”, side 134]
Ligesom et barn har brug for støtte og opmuntring og vejledning fra en forældre eller anden voksenperson, har mennesker, der gerne vil være selvstændige, også brug for en coach eller en mentor. En person, der bare er der for vedkommende, og støtter og bakker op.
Der bør ikke være en følelsesmæssig eller økonomisk afhængighed mellem coachen og den selvstændige (bortset fra et honorar), da dette ellers afstedkommer en dagsorden, der ikke nødvendigvis er den optimale for den selvstændige.
Tags: latter, muligheder, positiv, rundhåndet, Selvstændig, smil, stemning
Posted in Coaching-terapi og psykologi | No Comments »
Thursday, May 27th, 2010
En måde at foretage forandringer i sit liv, er at gennemgå følgende fem trin (BEAM-Handling):
- Bevidstgørelse (at få øje på, hvad der virkelig sker),
- Erkendelse (at se, at det handler om mig selv),
- Ansvarlighed (at være klar over, at jeg selv er en del af problemet og en del af løsningen),
- Muligheder (få nye valgmuligheder), samt
- Handling (at gøre noget ved det).
Be-handlingen er BEAM-Handling.
Som et målrettet laserlys. (more…)
Tags: accelereret læring, ansvarlighed, BEAMH, bevidstgørelse, erkendelse, handling, målrettet, motivation, muligheder, valg
Posted in Coaching-terapi og psykologi | No Comments »
Wednesday, April 21st, 2010
Hvad skal der egentlig til, for at starte som selvstændig?
Det er nødvendig med tre vigtige ting for at skabe et godt grundlag for en selvstændig virksomhed:
1. Et produkt eller en serviceydelse (en oplevet værdiforøgelse for kunden), samt færdigheder.
2. Et netværk eller et system (til at gøre omverdenen opmærksom på produkt og serviceydelse).
3. Samt den mest hensigtsmæssige holdning hos virksomheds-indehaveren (den selvstændige erhvervsdrivende). (more…)
Tags: accelereret læring, ansvarlighed, bevidstgørelse, erkendelse, færdigheder, handling, holdning, muligheder, netværk, produkt, Selvstændig, serviceydelse, system, virksomhed
Posted in Coaching-terapi og psykologi, Praktiske tips, Økonomi | No Comments »
Tuesday, March 30th, 2010
Et gammelt mundheld lyder: “Langdistancevandring er både en hurtig OG en langsom måde at ændre tingenes tilstand på.” Jeg er psykoterapeut og coach og har gået den såkaldte Camino fire gange. Mange siger, at pilgrimsruterne kan være et vigtigt redskab til at blive konfronteret med sig selv og træffe nye valg i livet.
Caminovandring kan ændre ens liv totalt. Langdistancevandring er nemlig både fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og spirituelt godt for én. Alt overflødigt skrælles væk fra dag ét: Ingen mobiltelefon, ingen adgang til internet, ur, nyheder, eller anden unødig støj. Kun fordybelse. Og dermed er langdistancevandring en fantastisk og effektiv ramme til at blive bevidst om sine egne holdninger, overbevisninger og fordomme – og gøre noget ved de uhensigtsmæssige, hvad enten det drejer sig om private, erhvervs- og/eller helbredsmæssige udfordringer.
(more…)
Tags: ændring, blokering, Caminovandringskursus, kaos, konsekvenser, langdistancevandring, livet, lykke, miljø, muligheder, mundheld, potentiale, stress, terapi, valg
Posted in Coaching-terapi og psykologi, Sundhed og helbred | 1 Comment »
Tuesday, January 26th, 2010
Langdistancevandring er både en hurtig OG en langsom måde at ændre tingenes tilstand på. Psykoterapeut og coach Mikael Hoffmann, der har gået den såkaldte Camino fire gange, fortæller her, hvordan pilgrimsruterne kan være et vigtigt redskab til at blive konfronteret med sig selv og træffe nye valg i livet.
(more…)
Tags: ansvarlighed, beam, bevidstgørelse, camino, erhverv, erkendelse, fordom, fordybelse, følelser, fysisk, handling, helbred, holdning, internet, karriere, konfrontere, konsekvens, kursus, langdistancevandring, læring, livet, mentalt, mobil, mønster, muligheder, overbevisning, Økonomi, parforhold, pilgrim, privat, psykologi, relation, spirituelt, støj, tid, udfordring, ur, valg, vandring
Posted in Coaching-terapi og psykologi, Diverse, Sundhed og helbred, Økonomi | No Comments »
Monday, January 11th, 2010
Det er svært at se sig selv.
En af mine bekendte sagde for nylig til mig: “Jeg giver ikke noget for alt det psykologi-fis, men min mand må da kunne forstå, at når jeg får ham til at købe noget pænt tøj, så skal han da også gå med det…..”.
Ja, rent logisk og rationelt er der mange ting, der ”burde” foregå på en bestemt måde.
Men det meste (eller rettere sagt ALT) bliver styret af vores følelser, og vi bruger vores logik til at retfærdiggøre de beslutninger, vi forinden har truffet på et følelsesmæssigt grundlag.
Kvinden var, uden at være bevidst om det, i fuld gang med at manipulere og ændre sin mand. Hun havde adskillige forhold bag sig, og faktisk gjorde hun præcist det, hun hele tiden havde gjort med de skiftende mænd. Hun var blot ikke klar over sit mønster.
(more…)
Tags: acceleret læring, ansvarlighed, beam, bevidstgørelse, erkendelse, følelser, handling, konsekvenser, logisk, manipulere, muligheder, psykologi-fis, rationelt, se sig selv, valg
Posted in Coaching-terapi og psykologi | No Comments »
Friday, January 8th, 2010
Forandring er uundgåelig.
Personlig udvikling i forbindelse med forandringer er en mulighed.
Ukendt
Tags: forandring, muligheder, udvikling
Posted in Citater | No Comments »
* Ser muligheder – frem for problemer
