Archive for the ‘Praktiske tips’ Category
Friday, August 6th, 2010
Hvorfor er det de færreste, der får det meste?
Hvordan kan du bringe dig selv i elite-klassen?
80/20-reglen (også kaldet Paretos lov eller Pareto-princippet) er det udbredte fænomen, at 80 % af konsekvenserne inden for et område skyldes 20 % af årsagerne.
Reglen er opkaldt efter den italienske økonom Vilfredo Pareto (1848-1923), der i 1906 bemærkede, at 20 % af Italiens befolkning ejede 80 % af værdierne. Reglen kan bruges til at udtrykke en slags lovmæssig skævdeling, for eksempel at 20 % af husholdningerne har 80 % af indkomsten – og at 80 % af husholdningerne dermed har 20 % af indkomsten.
Ofte viser det sig, at den mindste del af alle årsager/indsats sædvanligvis fører til den største del af alle resultater/belønning.
Med andre ord vil det sige, at 80 procent af arbejdsresultaterne, stammer fra 20 procent af den tid, man arbejder.
(more…)
Tags: 80/20, bog, elite, hverdag, paretos lov, resultater, slid
Posted in Coaching-terapi og psykologi, Praktiske tips | No Comments »
Friday, July 30th, 2010
Tilbageblik (for 31 år siden):
Jeg er 19 år og har besluttet mig til at lære at skrive blindskrift – det vil sige at kunne skrive på maskine uden at behøve at kigge på tasterne. Mine tre søskende har alle lært det på henholdsvis gymnasium og handelsskole, men da jeg gik på søfartsskole, hvor det fag ikke kunne vælges, må jeg lære det selv. Jeg er styrmandselev, og det skib jeg er påmønstret, er lige anløbet Esbjerg, hvor jeg i en boghandel har købt en bog med et selvstudium i maskinskrivning. Jeg bruger nu hver eneste pause til at sidde på dækskontoret ved det store gamle hakkebræt af en skrivemaskine. Der er kun fire skrivemaskiner om bord, og denne er lettest tilgængelig. Men en gang imellem må jeg kæmpe om pladsen med overstyrmanden, som skal bruge skrivemaskinen til at skrive rapporter og lister på.
Jeg skriver kun i 10 minutter ad gangen, men det gør jeg til gengæld flere gange dagligt. Alle mine pauser i to måneder har jeg brugt til dette.
Mine kammerater om bord griner ad mig. De fatter ikke, at jeg vil spilde min tid med den slags pjat. En af dem siger til mig, at når han bliver styrmand, vil han have andre til at skrive for sig! Men jeg holder fast i mit, og efter to måneder er jeg kommet op på en hastighed på næsten 300 tegn i minuttet.
(more…)
Tags: blindskrift, konsekvenser, prioritering, skrivemaskine, valg
Posted in Coaching-terapi og psykologi, Praktiske tips | No Comments »
Saturday, July 3rd, 2010
Dette bliver min sidste blog-post inden sommerferien.
Fra i morgen er jeg på Camino-vandring i to uger, og i den tid er jeg totalt afskåret fra omverdenen. To uger med meditation og indadvendte aktiviteter – bortset fra selve den fysiske vandring.
Jeg går igen i år på Hærvejen, som er 300 kilometer fra Viborg til grænsen.
Se www.MikaelHoffmann.dk/camino
Når jeg kommer hjem midt i juli, udgiver jeg min bog “Frihed – med residual indkomst” på forlaget www.BoD.dk.
Du er velkommen til inden da at læse første kapitel på www.Frihed-MedPassivIndkomst.dk
Hav en god sommer og på gensyn den 20. juli her på bloggen.
Mikael Hoffmann
www.MikaelHoffmann.dk
.
Tags: bog, camino, frihed, passiv indkomst, sommerferie
Posted in Coaching-terapi og psykologi, Diverse, Frihed, Økonomi, Praktiske tips, Sundhed og helbred | No Comments »
Friday, July 2nd, 2010
Sofia fylder i dag 9 måneder. Hun trives og er fortsat sund og rask. Hun er begyndt at sove lidt mere i løbet af dagen, men sover stadig igennem om natten fra klokken cirka 20 til 6/7 stykker næste morgen. Min næste bog “Frihed – med godt helbred” vil handle om, hvad vi har gjort og gør her i familien, for at have et godt helbred samt om hvordan vi forebygger sygdom og andre helbredsmæssige udfordringer. Bogen forventes at udkomme i november.
Tags: bog, helbred, rask, sofia, sove, sund, sygdom, udkomme
Posted in Coaching-terapi og psykologi, Økonomi, Praktiske tips, Sundhed og helbred | No Comments »
Saturday, May 15th, 2010
Der er ikke spor i vejen med at være barnlig – på passende tidspunkter, i passende sammenhæng og i passende mængder. Hvis vi ikke en gang imellem er barnlige, går vi glip af en stor del af fornøjelserne i livet.
Vi kan lære meget af børn
Når børn leger sammen, er de helt opslugt af deres leg. De har fuld fokus på hvad de laver.
De kan fortsætte i timer, uden at blive trætte.
Men børnene mangler også et (rationelt) overblik, at vi som voksne har (eller burde have!).
Du ville jo aldrig bebrejde et (lille) barn, at det ønsker at være sent oppe om aftenen. Barnet lever i nuet, og har kun øje for, at her foregår noget interessant, som det ikke vil gå glip af. Det har ikke overblikket over, at det vil få svært ved at vågne ”tidligt”, frisk og udhvilet dagen efter. (more…)
Tags: barnlighed, fornøjelse, konflikt, lære, leg, rationel, Selvstændig, træt
Posted in Coaching-terapi og psykologi, Praktiske tips | No Comments »
Thursday, May 13th, 2010
Det er ikke problemet, der er problemet. Det er måden, hvorpå vi forholder os til problemet, der er problemet.
Synes du, at det er slemt at dumme sig?
Jeg mener, hvor pudsigt det end kan lyde, at det med jævne mellemrum er vigtigt at ”dumme” sig, fordi hvis man laver to aktiviteter og den ene fejler, er det kun halvdelen, man har fået succes med.
Hvis man laver ti aktiviteter, og otte af dem ikke duer (fordi man har ”dummet” sig) , er det en fejlrate på 80 %, men der er to ting (dobbelt så mange) man har fået succes med.
Hvis man gør 100 ting og fejlraten stadig er 80 (Paretos Lov, se http://en.wikipedia.org/wiki/Pareto_principle) er der hele 20 ting, der er gjort rigtigt, og successen er i hus. Man har pludselig 20 gange mere ”held” end den person, der kun lavede de to aktiviteter.
Derfor er det vigtigt at blive ved med at ”dumme” sig. At GØRE noget.
At få succes handler ikke om udseende, charme, dygtighed, evner, erfaring, osv. (altså hvad du har), men derimod kun om hvem du er og hvad du gør. Om dine holdninger og den måde du anskuer verden og livet på.
Tags: charme, dumme sig, dygtighed, erfaring, evner, held, pareto, problem, succes, udseende
Posted in Coaching-terapi og psykologi, Praktiske tips | No Comments »
Sunday, May 2nd, 2010
Der er ikke spor i vejen for at være barnlig – på passende tidspunkter, i passende sammenhæng og i passende mængder. Hvis vi ikke en gang imellem er barnlige, går vi glip af en stor del af fornøjelserne i livet.
Vi kan lære meget af børn. Når de leger sammen, er de helt opslugt af deres leg. De har fuld fokus på hvad de laver. De kan fortsætte i timer, og føler først trætheden, når legen er afsluttet eller noget andet afbryder legen.
Men børnene mangler også et (rationelt) overblik, at vi som voksne har (eller burde have!). Du ville jo aldrig bebrejde et (lille) barn, at det ønsker at være sent oppe om aftenen. Barnet lever i nuet, og har kun øje for, at her foregår noget interessant, som det ikke vil gå glip af. Det har ikke overblikket over, at det vil få svært ved at vågne ”tidligt”, frisk og udhvilet dagen efter.
(more…)
Tags: barnlighed, leg, overblik, rationelt
Posted in Coaching-terapi og psykologi, Diverse, Praktiske tips | No Comments »
Friday, April 23rd, 2010
Mandag den 3. maj kl. 17.30 til 19.30 holder jeg foredrag i Ingeniørforeningen om Caminovandring og lederskab.
Lær at lede dig selv, før du leder andre.
Hvordan bliver man den dygtige leder, der hviler i sig selv?
Et gammelt mundheld lyder: ”Langdistancevandring er både en hurtig OG en langsom måde at ændre tingenes tilstand på.” Mange siger, at det er et vigtigt redskab til at blive konfronteret med sig selv, træffe nye valg i livet, samt blive en bedre leder.
På gå-hjem-mødet vil du få indblik i teorien bag lederskab gennem langdistancevandring, samt høre levende beskrivelser fra tidligere vandringer og få praktiske anvisninger på hvordan man med et miljøskifte kan ændre sin dagligdag som leder til det bedre – både for dig selv og dine ledende medarbejdere. (more…)
Tags: camino, foredrag, gå-hjem-møde, ida, ingeniørforeningen, lede, leder, lederskab, vandring
Posted in Coaching-terapi og psykologi, Diverse, Praktiske tips, Sundhed og helbred | No Comments »
Wednesday, April 21st, 2010
Hvad skal der egentlig til, for at starte som selvstændig?
Det er nødvendig med tre vigtige ting for at skabe et godt grundlag for en selvstændig virksomhed:
1. Et produkt eller en serviceydelse (en oplevet værdiforøgelse for kunden), samt færdigheder.
2. Et netværk eller et system (til at gøre omverdenen opmærksom på produkt og serviceydelse).
3. Samt den mest hensigtsmæssige holdning hos virksomheds-indehaveren (den selvstændige erhvervsdrivende). (more…)
Tags: accelereret læring, ansvarlighed, bevidstgørelse, erkendelse, færdigheder, handling, holdning, muligheder, netværk, produkt, Selvstændig, serviceydelse, system, virksomhed
Posted in Coaching-terapi og psykologi, Økonomi, Praktiske tips | No Comments »
Saturday, April 17th, 2010
Det er ikke problemet, der er problemet. Det er måden, hvorpå vi forholder os til problemet, der er problemet.
Synes du, at det er slemt at dumme sig?
Jeg mener, at det med jævne mellemrum er vigtigt at ”dumme” sig. Udføres to aktiviteter og den ene fejler, er det kun halvdelen, man har fået succes med. Hvis man laver ti aktiviteter, og otte af dem ikke duer (fordi man har ”dummet” sig), er det en fejlrate på 80 %, men der er to ting (dobbelt så mange) man har fået succes med.
Hvis man gør 100 ting og fejlraten stadig er 80 (Paretos Lov, se http://en.wikipedia.org/wiki/Pareto_principle) er der hele 20 ting, der er gjort rigtigt. Man har pludselig 20 gange mere ”held” end den person, der kun lavede de to aktiviteter.
Derfor er det vigtigt at blive ved med at ”dumme” sig. At GØRE noget.
At få succes handler ikke kun om udseende, charme, dygtighed, evner, erfaring, osv. (altså hvad du har), men derimod kun om hvem du er og hvad du gør. Om dine holdninger og den måde du anskuer verden og livet på.
Tags: aktivitet, charme, dumme sig, dygtighed, erfaring, evner, pareto, succes, udseende
Posted in Coaching-terapi og psykologi, Diverse, Økonomi, Politik, Praktiske tips | No Comments »
Tuesday, April 6th, 2010
Fire gange har jeg været på krydstogt i Caribien, og det har hver gang været en fantastisk oplevelse. Alt taget i betragtning er det ikke særligt dyrt. Det føles som en overflod af luksus og gode oplevelser. (Se www.MikaelHoffmann.dk/krydstogt)
Jeg har lige hørt en historie om en familie, der var på et krydstogt i Middelhavet om bord på ”Sea Princess”. Historien er formentlig ikke sand, men den er meget sjov alligevel:
Familien fortæller, at de en af de første dage lagde mærke til en ældre kvinde, som sad alene ved et bord i en af restauranterne. De bemærkede, at såvel overtjeneren som de andre besætningsmedlemmer virkede som om at de kendte hende godt. De spurgte overtjeneren om hun var medejer af rederiet, men han sagde, at hun ofte var om bord på krydstogtskibet.
En aften, da de forlod restauranten, gik de forbi hendes bord for at hilse på hende. De faldt i snak med hende og spurgte hende om hun altid rejste alene. Hun forklarede, at det var billigere for hende at rejse med et krydstogtskib, end at bo på et plejehjem.
Her er hendes regnestykke: (more…)
Tags: Luksuspensionist
Posted in Coaching-terapi og psykologi, Diverse, Økonomi, Politik, Praktiske tips, Sundhed og helbred | 2 Comments »
Friday, March 26th, 2010
Når jeg skal tage et gruppebillede, har jeg fundet ud af, at det er en god idé at bede deltagerne om at checke, om de kan se mine fødder. Grunden er, at alt for mange ikke er klar over, at blot fordi de kan se mig, betyder det ikke, at kameraet kan se hele deres ansigt. Men hvis de derimod kan se mine fødder, betyder det at de ikke kigger direkte hen over hovedet på en anden, så deres underansigt er skjult.
Så når de kan se mine fødder, kan kameraet se hele deres ansigt.
Tags: ansigt, foto, fødder, gruppebillede
Posted in Praktiske tips | No Comments »
Thursday, February 11th, 2010
Har du brug for at oversætte ord, sætninger, tekster eller hjemmesider?
Så klik ind på http://translate.google.dk
Hvis du for eksempel vil læse denne hjemmeside på et andet sprog, skriver du blot www.MikaelHoffmann.com i tekstfeltet, vælger det pågældende sprog, og trykker på “Oversæt”.
Tags: google, hjemmeside, ord, oversæt, sætning, tekst, translate
Posted in Diverse, Praktiske tips | No Comments »
Friday, February 5th, 2010
På et tidspunkt skulle jeg lære nogle unge mennesker at begå sig i et større middagsselskab. Jeg lagde mærke til, at når de ved ankomsten hilste på de andre gæster med hånden, så kiggede de samtidigt ned .
Det fik mig til at lære dem et lille trick: Jeg bad dem om at lægge mærke til øjenfarven på den person, de hilste på. De skulle virkelig notere sig, om øjnene var blå eller brune eller en anden farve.
Det gjorde de, og de kunne med det samme selv mærke forskellen. At der var en betydeligt bedre kontakt, og at de med det samme fik nogle store ”bonus-point” fra dem, de havde hilst på. Andre opfattede dem som nærværende, velopdragne, spændende og opvakte. Senere var det også lettere at starte en samtale – vi havde jo allerede hilst på hinanden.
Tags: forskel, hilse, kontakt, nærværende, opvakte, øjenfarve, øjenkontakt, spændende, trick, velopdragne
Posted in Coaching-terapi og psykologi, Praktiske tips | No Comments »
