Posts Tagged ‘sundhed’

Har vi et A-hold og et B-hold?

Wednesday, March 14th, 2012

www.dr.dk/P1/P1Morgen/Udsendelser/2012/03/14/082526.htm kan du læse om, at rygning efterhånden er forbudt alle steder, blandt andet på arbejdspladserne. Nu er turen så kommet til slik og sukker, som indtages i arbejdstiden. LEGO og Novo Nordisk har fjernet søde sager fra automater og kantiner, men til gengæld bliver medarbejderne tilbudt frugt, grøntsager, nødder og groft brød.

- Hvor meget skal arbejdsgiveren blande sig i sine medarbejderes usunde vaner, der koster dyrt i sygedage?

- Hvor stor frihed skal man have til at ødelægge sig selv? Og hvis man vælger at forgifte sig selv, hvor meget skal man så have hjælp til at rette det op igen bagefter? Skal samfundet betale regningen i form af fx hospitalsindlæggelser?

Sociolog og forsker ved CBS, lektor Nanna Mik-Meyer, mener, at virksomhederne her er gået for vidt med sundhed på arbejdspladserne. Hun frygter, at medarbejderne bliver opdelt i A- og B-hold.

Men er de ikke allerede det? Er der ikke allerede lighedstegn mellem fx rygere og taber-typer? Handler det ikke primært om vores egne personlige valg, om vi vil være sunde eller usunde? Om vi vil være raske eller syge? Det er blandt andet det, min kommende bog “Frihed – med helbredet i fokus” handler om, www.frihed-medHelbredetiFokus.dk.

www.dr.dk/DR2/Danskernes+akademi/Filosofi_Tro_Historie/Modoplysningen.htm kan man høre om, hvordan oplysningstiden i 1700-tallet førte til, at de religiøse var bange for samfundets udvikling i retning af perversion og ustabilitet. De mente, at oplysning ville forvandle mennesket til noget monstrøst, friheden til trældom og terror, og at fornuft ville blive til ufornuft. Derfor lavede de modoplysning – som vi pudsigt nok også ser i dag i Bibelbæltet i USA, Afghanistan og andre steder med fundamentalisme.

Jeg mener, at oplysning og viden kan give os frihed, og det liv, vi ønsker os.

Jeg mener også, at folk må gøre, hvad de vil. De skal blot være parat til at tage konsekvenserne af deres valg og selv betale regningen.

Børnesår

Wednesday, December 7th, 2011

Sofia på to år er syg. I dag har hun være hjemme fra vuggestuen – med smitsom børnesår på hagen. Så jeg har i dag aflyst alle aftaler og taget en fridag sammen med hende. Da jeg i morges ringede til lægen, sagde han først, at jeg skulle købe noget antibiotika-creme og smøre på såret, men det ville jeg ikke. Så foreslog han, at jeg rensede såret grundigt og satte hæfteplaster på. Samtidig skulle alting være helt rent, og alle i huset skulle vaske hænder ofte.
Vi har givet Sofia ekstra kosttilskud, for at hun kan styrke sit immunforsvar, og flere gange i dag har jeg renset såret. Her til aften ser det fint ud, så jeg er spændt på, hvordan det er i morgen.

Syg eller rask?

Friday, April 9th, 2010

En af definitionerne på sundhed er, at det er en tilstand, hvor kroppen udsættes for belastninger, som ikke overskrider kroppens egne regulationsevner (et passende immunforsvar håndterer hver dag udefrakommende bakterier og vira (kroppens eget forsvar uden ”hjælpemidler”)).

Modsat er definitionen på sygdom, at det er en tilstand, som opstår, når kroppen udsættes for belastninger, som overskrider kroppens egne regulationsevner.

Samtlige helbredsmæssige udfordringerne kan deles i tre grupper:
1. En mangeltilstand
2. En forgiftning
3. En psykisk/følelsesmæssig ubalance
- eller naturligvis en blanding af alle tre. (more…)

Omega-3

Sunday, February 21st, 2010

Vidste du at kroppen ikke selv producerer hverken C-vitamin eller Omega-3?

I århundreder fik folk nok omega-3 gennem kosten. I nyere tid har vores madvaner dog rykket sig mere over mod ”fastfood” eller ”bekvemmeligheds mad”, som ikke indeholder de naturlige ingredienser der medfører omega-3.

(more…)

Medicinens historie

Monday, January 25th, 2010

Hvorfor har medicin fået den kolossale indflydelse på vores samfund i dag? Den største økonomiske magtfaktor i verden er Energi med olieindustrien i spidsen. Den næst-stærkeste økonomiske magtfaktor er den farmaceutiske industri. Vi bruger flere penge i verden på medicin end vi bruger på mad.

Hvordan kunne det komme så vidt? Hvorfor har vi valgt at sygeliggøre vores samfund på den måde? Læs historien om nutidens medicin her:

Kilde: www.leksikon.org/art.php?n=1703

“Medicin er læren om årsagerne til og helbredelsesmidlerne mod sygdom. Historisk og kulturelt kan vi skelne mellem flere typer af medicin eller medicinske systemer. Vi kan afgrænse en primitiv medicin, knyttet til enkle samfund, og forskellige typer folkemedicin. Højkulturene har hver for sig frembragt karakteristiske medicinske systemer. Vi kan snakke om en mesopotamisk, egyptisk, indisk, kinesisk, mexicansk osv. medicin.

(more…)

Reklamer for tobak og medicin

Wednesday, January 13th, 2010

Kan vi stole på, hvad tobaksindustrien fortæller os? Er de mon ikke bare ude på at tjene penge?

Er det rigtigt at cigaretter er sunde?

(more…)

Er din læge med eller uden sponsor?

Tuesday, January 12th, 2010

- Jeg har været ude for meget skarpe angreb fra medicinalindustriens side, fortæller overlæge Peter Gøtzsche. – Det har givet mig lidt ekstra arbejde, men det må man jo tage med.

Peter Gøtzsche er medlem af Læger uden Sponsor, en forening, der vil gøre op med lægers tradition for at modtage gaver, rejser og anden smørelse fra medicinalindustrien.

Se www.dr.dk/P1/Vita/Udsendelser/2009/12/07144617.htm

(more…)

Du er hvad du spiser

Saturday, January 9th, 2010

Hvis du spiser noget, der ikke er godt for dig og din krop, vil du mærke resultatet lidt senere. Måske som oppustethed, mavekneb, tynd afføring etc. Det er på en måde en forgiftning.

Hvis der derimod er noget, du ikke har fået nok af, fx næringsstoffer i form af vitaminer og mineraler, vil du opleve mangeltilstande.

Søfolk var tidligere plaget af skørbug, fordi de ikke fik (tilstrækkeligt med) C-vitaminer. (more…)

Et sundt eller usundt liv

Wednesday, December 30th, 2009

Hvis du spiser eller drikker noget, der ikke er godt for dig, vil du mærke resultatet lidt senere. Du vil opleve symptomer på forgiftning. Det kunne fx være tømmermænd efter for meget alkohol.

Hvis der derimod er noget, du ikke har fået nok af, fx vand eller næringsstoffer i form af vitaminer og mineraler, vil du opleve symptomer på mangeltilstande.
Søfolk var tidligere plaget af skørbug, fordi de ikke fik C-vitaminer i deres meget ensidige kost om bord.

Ubalancer og helbredsmæssige udfordringer, herunder stress, bunder i vores valg af livsstil og holdninger.

I gamle dage var klassedelingen på den ene side adelen og de velnærede herremænd. På den anden side var de forarmede bønder.
Man var dengang født ind i den pågældende klasse, og dér blev man i hele sin livstid.

I dag er overklassen de sunde, slanke og raske.
Underklassen er de usunde, overvægtige og syge.

Der har altid været klassedelinger, men til forskel fra i gamle dage kan vi nu selv vælge, hvilken klasse vi ønsker at tilhøre.
Hvad der kræves, er ”kun” bevidsthed om de valg vi træffer og deres konsekvenser.

At blive far

Sunday, December 13th, 2009

smiley For to måneder siden blev vi forældre til en dejlig datter, så vi er super-lykkelige. Graviditeten gik fint, men min kone og jeg havde også gjort hvad vi kunne for at forberede os grundigt i form af sund levevis og nødvendige kosttilskud.

Billeder og beskrivelser kan ses på www.MikaelHoffmann.dk/datter
Hun vokser, spiser, siger små sjove lyde – og sover allerede op til seks timer i træk om natten. Hun er både rolig og meget levende. Vi er meget taknemmelige over at vores forberedelser har båret frugt.

Ny blog

Sunday, December 13th, 2009

Velkommen til Mikael Hoffmanns blog, hvor du vil finde nyheder, informationer, strøtanker, baggrundsstof og andet der kunne interessere en bredere kreds af mennesker, hvis interesse er personlig udvikling, læring, spændende oplevelser og sundhed.

Du er velkommen til at deltage i diskussionerne og komme med dine egne synspunkter og tanker.